Το υψόμετρο μειώνει τη διαθεσιμότητα οξυγόνου στον οργανισμό, αναγκάζοντας τον να ενεργοποιήσει μηχανισμούς άμεσης και μακροπρόθεσμης προσαρμογής. Οι μηχανισμοί αυτοί είναι φυσιολογικοί και απαραίτητοι, αλλά όταν η έκθεση στο υψόμετρο είναι απότομη, παρατεταμένη ή σε συνδυασμό με υψηλή ένταση, μπορεί να προκαλέσουν δυσάρεστα συμπτώματα. Επιμέλεια: Ανδρέας Καλογερόπουλος/Συνοδός Βουνού/Be Active/www.timbertrail.gr Δεν υπάρχουν απόλυτοι παράγοντες όπως η ηλικία, το φύλο ή η φυσική κατάσταση που να καθορίζουν με βεβαιότητα ποιος θα επηρεαστεί. Κάποιοι άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν έντονα συμπτώματα, ενώ άλλοι, υπό παρόμοιες συνθήκες, να επηρεαστούν ελάχιστα ή καθόλου. Η καλή φυσική…
ΠερισσότεραΥψόμετρο & Ορεινά αθλήματα
