Το βάδισμα είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς,
ΠερισσότεραΒάδισμα: Ένας τρόπος άσκησης για όλους
Κατηγορία: BE ACTIVE
Το αργό συνεχόμενο τρέξιμο
Το αργό συνεχόμενο τρέξιμο (Long Slow Distance ή Long Run), αναμφισβήτητα
ΠερισσότεραΗ τέλεια αεροβική με σκι αντοχής
Το σκι αντοχής, αποτελεί αγώνισμα της χιονοδρομίας που είναι γνωστό
ΠερισσότεραΣτη…δράση κολλάει το σίδερο
Γράφει ο Ανδρέας Καλογερόπουλος Η ιδέα για τη δημιουργία ενός ενημερωτικού μέσου
ΠερισσότεραΓνωρίστε το ορεινό τρέξιμο
Το ορεινό τρέξιμο είναι ένα άθλημα που τα τελευταία χρόνια αποκτά μεγάλη δημοτικότητα
ΠερισσότεραΜια βόλτα με lang lauf στον χιονισμένο Παρνασσό
Ο Παρνασσός όμως είναι γνωστός και για τα μεγαλύτερα χιονοδρομικά κέντρα της Ελλάδας
Περισσότερα