Στο Μουσείο Περιβάλλοντος Στυμφαλίας

Κείμενο/Φωτογραφίες: Ανδρέας Καλογερόπουλος Η ευρύτερη περιοχή της Στυμφαλίας είνα μία περιοχή που έχω επισκεφτεί πολλές φορές και πάντα βρίσκω κάποιο λόγο να πάω ξανά. Άλλοτε ως περαστικός με κατεύθυνση στην περιοχή του Φενεού, άλλοτε για ανάβαση στη Μικρή Ζήρεια ή στον Ολίγυρτο κι  άλλοτε για ποδήλατο στους δασικούς δρόμους και τα μονοπάτια της περιοχής. Αυτή ήταν η πρώτη φορά που ήρθα για τρέξιμο στον ημιμαραθώνιο Stymfalia Lake Run, έναν αγώνα δρόμου που διοργανώνεται στη Στυμφαλία στα μέσα Ιουνίου. Η διαδρομή που ξεκινάει από το Μουσείο Περιβάλλοντος Στυμφαλίας, κάνει τον γύρο…

Περισσότερα

Μονή Ρίλα

Επιμέλεια/Φωτογραφίες: Ανδρέας Καλογερόπουλος Η οροσειρά της Ρίλα βρίσκεται στη ΝΔ. Βουλγαρία και είναι Εθνικό Πάρκο και προστατευόμενη περιοχή, καθώς περιέχει σπάνια χλωρίδα και πανίδα. Η περιοχή προσφέρεται για εναλλακτικές δραστηριότητες όπως η πεζοπορία, η ορεινή ποδηλασία και η παρατήρηση της άγριας ζωής. Η κορυφή Μουσαλά, είναι η ψηλότερη των Βαλκανίων και φτάνει τα 2.925 μέτρα, λίγο ψηλότερη από τον Όλυμπο (2.918μ). Μέσα σ’ αυτή τη φυσική πανδαισία είναι χτισμένο το Μοναστήρι του Αγίου Ιωάννη της Ρίλα, το πιο εντυπωσιακό και φημισμένο από τα ορθόδοξα μοναστήρια της Βουλγαρίας και ένα από…

Περισσότερα

Από τη Βελίτσα στα Διπόταμα

Η Τιθορέα, που παλαιότερα ονομαζόταν και Βελίτσα, είναι χτισμένη στην ανατολική πλευρά του Παρνασσού σε υψόμετρο 440μ. και περιβάλλεται από βραχώδεις σχηματισμούς και ένα πανέμορφο αισθητικό δάσος του δικτύου προστασίας natura. Κείμενα/Φωτογραφίες: Ανδρέας Καλογερόπουλος Στη θέση του σημερινού χωριού βρισκόταν η αρχαία Φωκική πόλη Τιθορέα, που δημιουργήθηκε μετά από τη μάχη των Θερμοπυλών για την προστασία των κατοίκων των πεδινών περιοχών από την επέλαση του περσικού στρατού, που κατέβαινε νότια από τις Θερμοπύλες. Ο πύργος και τμήμα των οχυρωματικών τειχών της αρχαίας εκείνης πόλης, σώζονται μέχρι σήμερα και είναι ορατά…

Περισσότερα

Περπατώντας στην ιστορική Δημητσάνα

Η Δημητσάνα, είναι ένας τόπος διαχρονικός που εξελίσσεται διατηρώντας τη δική του μοναδική ταυτότητα γι’ αυτό και είναι από τους πιο αγαπημένους προορισμούς. Ένα χωριό σμιλευμένο μέσα στο τραχύ ανάγλυφο της Γορτυνίας, που σε δεσμεύει να έρθεις ξανά και ξανά, γιατί πάντα θα έχεις κάτι να κάνεις και κάτι ακόμα να ανακαλύψεις σ’ αυτόν τον φιλόξενο τόπο. Κείμενο/Φωτογραφίες: Ανδρέας Καλογερόπουλος Στη Δημητσάνα έχετε πολλούς λόγους να πάτε και πρώτα απ’ όλα γιατί είναι ένας υπέροχος παραδοσιακός οικισμός, χτισμένος αμφιθεατρικά ανάμεσα σε δύο λόφους, σε υψόμετρο 950μ. στην καρδιά της Γορτυνίας.…

Περισσότερα

Αθλητικό βάδισμα, άσκηση για όλους

Τα βάδισμα αποτελεί έναν εύκολο τρόπο αερόβιας άσκησης που έχει ως στόχο τη βελτίωση της καρδιοαναπνευστικής λειτουργίας και της φυσικής κατάστασης. Είναι μια δραστηριότητα που δεν χρειάζεται ιδιαίτερο και δαπανηρό εξοπλισμό και μπορεί να γίνει οπουδήποτε. Φορέστε ένα ζευγάρι αθλητικά παπούτσια και άνετα ρούχα και είστε έτοιμοι για δράση! Κείμενο: Ανδρέας Καλογερόπουλος Κάνε τώρα την αρχή Το αθλητικό βάδισμα (Fitness Walking) είναι ένας φυσικός τρόπος άσκησης που μπορεί να γίνει παντού, χωρίς ιδιαίτερο ή ακριβό εξοπλισμό και στο ρυθμό που μπορεί ο καθένας. Είναι ο πιο απλός και εύκολος τρόπος…

Περισσότερα

Βασικά εφόδια για outdoor MTB

Ολίγυρτος, Ορεινή Κορινθία, Πελοπόννησος

Όταν ξεκινάτε για μια βόλτα στο δάσος με το ποδήλατο, πρέπει να φροντίζετε ώστε να είστε αυτάρκεις. Απρόβλεπτες αλλαγές του καιρού, απρόσμενες μηχανικές βλάβες, μια λάθος πορεία μπορεί να σας κάνουν να διανύσετε επιπλέον χιλιόμετρα και να μεταβάλλουν την ευχάριστη εκδρομή σας σε περιπέτεια. Το να έχετε όμως μαζί σας τις απαραίτητες προμήθειες μπορεί να κάνει την επόμενη βόλτα σας στο δάσος τόσο ασφαλή όσο και ευχάριστη. Αυτά είναι τα αντικείμενα που θα πρέπει να έχει μαζί σας στο ποδήλατο σας κάθε φορά. Κείμενο: Ανδρέας Καλογερόπουλος Τρόφιμα & σνακ  Το…

Περισσότερα