Runner's Injuries


Αντιμετωπίστε αποτελεσματικά τους μυϊκούς πόνους PDF  | Εκτύπωση |  E-mail
Runner's Injuries
Dollarphotoclub 68222311-e1444734401741-300x200 

13/12/15

Όλοι όσοι ασχολούμαστε με κάποια αθλητική δραστηριότητα έχουμε νιώσει την αίσθηση του «πιασίματος» ειδικότερα μετά από περιόδους απραξίας ή απλά χαλάρωσης. Τι είναι όμως αυτό το «πιάσιμο», σε τι οφείλεται και πως μπορούμε τελικά να το αποφύγουμε; Στο άρθρο που ακολουθεί θα προσπαθήσουμε να ανιχνεύσουμε τις αιτίες αλλά να δούμε και τους τρόπους που μπορούμε να αποφύγουμε δυσάρεστες καταστάσεις.

 

Επιμέλεια: Ανδρέας Καλογερόπουλος
 
<< Έναρξη < Προηγούμενο 1 2 3 4 Επόμενο > Τέλος >>

Σελίδα 4 από 4