Runner's Injuries


Αντιμετωπίστε αποτελεσματικά τους μυϊκούς πόνους PDF  | Εκτύπωση |  E-mail
Runner's Injuries
Dollarphotoclub 68222311-e1444734401741-300x200 

13/12/15

Όλοι όσοι ασχολούμαστε με κάποια αθλητική δραστηριότητα έχουμε νιώσει την αίσθηση του «πιασίματος» ειδικότερα μετά από περιόδους απραξίας ή απλά χαλάρωσης. Τι είναι όμως αυτό το «πιάσιμο», σε τι οφείλεται και πως μπορούμε τελικά να το αποφύγουμε; Στο άρθρο που ακολουθεί θα προσπαθήσουμε να ανιχνεύσουμε τις αιτίες αλλά να δούμε και τους τρόπους που μπορούμε να αποφύγουμε δυσάρεστες καταστάσεις.

 

Επιμέλεια: Ανδρέας Καλογερόπουλος
 
<< Έναρξη < Προηγούμενο 1 2 3 4 Επόμενο > Τέλος >>

Σελίδα 4 από 4

WORLD RACES

Patagonian International Marathon  

PIM 6_for_web

Ο Διεθνής Μαραθώνιος της Παταγονίας είναι ένας αγώνας δρόμου που γίνεται κάθε χρόνο στη Χιλή στην περιοχή του Εθνικού Πάρκου Torres del Paine. Από την πρώτη διοργάνωση το 2012, ο αγώνας συγκέντρωσε χιλιάδες δρομείς ...Περισσότερα

Susitna 100

13071343

Η κοιλάδα Μatanuska-Susitne είναι μια περιοχή στη νότια κεντρική Αλάσκα. Απέχει 56χλμ βόρεια του Anchorage και κατέχει το παγκόσμιο ρεκόρ σε υπερμεγέθη λαχανικά που παρουσιάζονται κάθε χρόνο στην ετήσια έκθεση της πόλης...Περισσότερα 

Summer Mix 2017

αρχείο λήψης