Runner's Diet


Οι καλύτερες τροφές για δρομείς PDF  | Εκτύπωση |  E-mail
Runner's Diet
Δευτέρα, 22 Απριλίου 2013 15:58

best foods for the runners

Η δίαιτα του δρομέα είναι σημαντική όχι μόνο για την διατήρηση της καλής υγείας, αλλά και για την ενίσχυση της μέγιστης απόδοσης στο τρέξιμο. Πιο κάτω σάς παρουσιάζουμε επιλεγμένες διατροφικές λύσεις που θα σας βοηθήσουν να πετύχετε τους στόχους σας. 

Από την Christine Luff, About.com Guide

 
Διατροφή για καλή υγεία και απόδοση PDF  | Εκτύπωση |  E-mail
Runner's Diet
Τρίτη, 09 Απριλίου 2013 13:34

14738

Η διατροφή είναι σημαντική τόσο για την διατήρηση καλής υγείας, όσο και για την προώθηση της μέγιστης απόδοσης στην άθληση. Η κατάλληλη διατροφή και ενυδάτωση μπορούν να λειτουργήσουν υπέρ σας ή εναντίον σας σε μια προπόνηση ή σ' έναν αγώνα, οπότε επηρεάζουν καθοριστικά την ψυχολογία, την απόδοσή σας.

Από την Christine Luff, About.com Guide

 
Περισσότερα Άρθρα...
<< Έναρξη < Προηγούμενο 1 2 3 4 5 Επόμενο > Τέλος >>

Σελίδα 2 από 5

ahm logo_gr

worldsmarathons

               logo1   

logo marathonios_2018

αρχείο λήψης