Logan Vetzel PDF  | Εκτύπωση |  E-mail
MTB Community
Σάββατο, 06 Ιουλίου 2013 23:10

1016630 509029792484692 2065146446 n

Από την Beth Puliti, About.com Guide

Όνομα: Λόγκαν Βέτσελ

Ηλικία: 25

Ομάδα: NW Sho-Air / Raleigh από την S.E.T. Coaching

About.com: Ποιες είναι οι αναμνήσεις σoυ από την ποδηλασία;

Wetzel: Ξεκίνησα στο άθλημα χωρίς βοηθητικές ρόδες όταν ήμουν τριών ετών στην αυλή των γονιών μου. Συνέχισα να αναποδογυρίζω και να πέφτω στο γρασίδι έως ότου στο τέλος τα κατάφερα. Από τότε ερωτεύτηκα την ποδηλασία σε ανώμαλο έδαφος.

About.com: Με την ορεινή ποδηλασία πως "κόλλησες;"

Wetzel: Μεγάλωσα κάνοντας ποδηλασία στα μονοπάτια του δάσους που βρισκόταν δίπλα από το σπίτι των γονιών μου, αλλά δεν είχα επιχειρήσει να επεκταθώ σε κάτι περισσότερο μέχρι το γυμνάσιο, όταν ανακάλυψα ένα τοπικό κατάστημα που πουλούσε ποδήλατα, το “Black Diamond Bike & Backcountry”. Ο Πίτερ και ο Μάτ που εργάζονταν στο κατάστημα με μύησαν στην ομάδα Thursday night rides και έτσι ξεκίνησα να κάνω περισσότερους φίλους και να γνωρίζω περισσότερα μέρη για ποδηλασία. Έλαβα για πρώτη φορά μέρος σε αγώνα στα 16 μου στο Beacon Hill στο Spokane. Οι γονείς μου συμφώνησαν να με πάνε αν αγωνιζόμουν και στους δύο αγώνες DH & XC που γίνονταν εκεί, καθώς εγώ ήθελα να λάβω μέρος μόνο στον πρώτο. Τελικά κέρδισα τον δεύτερο και από τότε κόλλησα!

About.com: Πως νιώθεις που είσαι επαγγελματίας αθλητής; Ως παιδί, είχες σκεφτεί ποτέ πως αυτό θα έκανες όταν μεγαλώσεις;

Wetzel: Αφότου ξεκίνησα με την ορεινή ποδηλασία δεν έβαλα ποτέ πολύ υψηλούς στόχους. Τον πρώτο μου χρόνο, ήθελα να τα πάω καλά στην αθλητική κατηγορία των αρχαρίων. Το δεύτερο χρόνο θέλησα να εξελιχθώ σε έμπειρο νέο αθλητή και ήλπιζα να είμαι στους 15 πρώτους στον αγώνα Schweitzer NORBA. Βάζω πάντα ρεαλιστικούς στόχους και το να περνάω καλά προσπαθώντας να τους πετύχω, ήταν πάντα η πρώτη μου προτεραιότητα. Κάθε χρόνο γινόμουν όλο και πιο έμπειρος και εξελισσόμουν ως αθλητής. Ποτέ δεν φαντάστηκα ότι θα μπορούσα κάποια μέρα να συναγωνίζομαι στο επίπεδο που βρίσκομαι σήμερα.

About.com: Ποιο πιστεύεις ότι είναι το μεγαλύτερο σου επίτευγμα στην ποδηλασία μέχρι στιγμής;

Wetzel: Αυτή είναι μια δύσκολη ερώτηση. Υπάρχουν πολλά αποτελέσματα αγώνων που είναι ιδιαίτερα ικανοποιητικά, αλλά το μεγαλύτερο μου επίτευγμα μέχρι τώρα είναι κατά πάσα πιθανότητα το επίπεδο συνέπειας και σοφίας στο οποίο έχω φτάσει. Στα 25 σου κάτι τέτοιο είναι συναρπαστικό καθώς έχω ακόμα τόσους πολλούς αγώνες και τόσο μεγάλο δρόμο εξέλιξης μπροστά μου.

About.com: Πως αντιμετωπίζεις την σωματική και συναισθηματική πίεση του αγώνα;

Wetzel: Ανακαλώντας κυρίως τον αρχικό λόγο για τον οποίο ασχολήθηκα με την ποδηλασία και τους αγώνες: για να περνάω καλά. Αν πιέσω πολύ τον εαυτό μου για να αποδώσει, τότε υπάρχει μεγαλύτερη πιθανότητα να απογοητευτώ. Είναι σημαντικό για εμένα το γεγονός ότι δεν θέλω υπερβολικά υψηλούς στόχους.

About.com: Τι περιλαμβάνει μια συνηθισμένη μέρα προπόνησης; Πως καταφέρνεις να διατηρείσαι σε φόρμα εκτός αγώνων;

Wetzel: Γενικώς στην προπόνηση ακολουθώ την αρχή «το λιγότερο είναι περισσότερο». Η πολύωρη ποδηλασία μπορεί να πάψει να αποτελεί κάτι καλό και να οδηγήσει σε υπερπροπόνηση. Περίπου τα 2/3 από τις βόλτες  μου είναι στον δρόμο καθώς αυτό μου επιτρέπει να ελέγχω τις προσπάθειες μου και με βοηθά να αποκτώ δύναμη και αντοχή. Μια συνηθισμένη ημέρα για μένα θα περιελάμβανε σχολείο και/ή εργασία και έπειτα μια απογευματινή βόλτα και το βράδυ λίγη προπόνηση με ασκήσεις ενδυνάμωσης στο Trailhead Athletics, ένα γυμναστήριο στην πόλη  Bellingham για όσους αθλούνται σε εξωτερικούς χώρους. Επίσης προσθέτω 20-40λεπτες βόλτες στην προπόνηση μου τους χειμερινούς μήνες. Το Cyclocross, οι αγώνες ανώμαλου δρόμου (αποστάσεις αντοχής) και το τρέξιμο με βοηθούν να διατηρούμαι σε φόρμα εκτός αγωνιστικής σεζόν.

About.com: Τι θα συμβούλευες τους ορεινούς ποδηλάτες που μόλις ξεκινούν στο άθλημα;

Wetzel: Να θυμάστε πάντα ότι τόσο η ποδηλασία όσο και οι αγώνες είναι για να περνάτε καλά! Αν δεν περνάτε καλά, τότε γιατί το κάνετε; Ούτε να αφήνετε να σας απορροφήσουν. Εγώ τουλάχιστον αποδίδω καλύτερα όταν έχω ισορροπία στην ζωή μου.

 Τimbertrail.gr/Ιούλιος 2013